Usługi spark-watt
Programy bez internetu dopasowane do realnego rytmu życia
Oferujemy konkretne formaty współpracy, które pomagają budować zdrowy dystans do internetu bez presji i sztywnych reguł.
Pakiet startowy
Diagnoza, plan działań oraz pierwsze warsztaty w jednej spójnej ścieżce.
Zapytaj o terminGłówne usługi
Warsztat „Odpoczynek po pracy”
Dwugodzinne spotkanie z praktykami wyciszającymi i scenariuszem wieczoru bez ekranów.
Cena: 1 200 PLN
Program firmowy „Godziny skupienia”
Cykl 4 spotkań, audyt nawyków cyfrowych i plan wdrożenia stref bez internetu w zespole.
Cena: 6 800 PLN
Rodzinny plan weekendowy
Trzygodzinny warsztat + pakiet aktywności bez internetu do realizacji w domu.
Cena: 1 600 PLN
Projekt lokalnego cyklu spotkań
Projektujemy i prowadzimy serię wydarzeń bez internetu w domach kultury lub bibliotekach.
Cena: 9 500 PLN
Szkolne laboratorium bez internetu
Warsztaty dla uczniów, nauczycieli i rodziców z materiałami edukacyjnymi.
Cena: 4 400 PLN
Konsultacja strategiczna
Indywidualna sesja z rekomendacjami w zakresie higieny cyfrowej.
Cena: 850 PLN
Korzyści dla Twojej organizacji
Większa koncentracja
Uczestnicy uczą się chronić czas głębokiej pracy i odpoczynku.
Realne rytuały zespołowe
Programy przekładają się na konkretne nawyki, a nie jednorazowe szkolenie.
Lepszy klimat w grupie
Spotkania bez internetu wzmacniają relacje i poczucie bezpieczeństwa w zespole.
Porównanie formatów
Dobre rozwiązanie, gdy potrzebujesz inspiracji i gotowych scenariuszy do samodzielnego wdrożenia.
Najlepszy wybór, gdy chcesz trwałej zmiany nawyków i wsparcia w procesie.
Format dla instytucji, które chcą wzmocnić społeczność poprzez regularne spotkania bez internetu.
Jak wygląda wdrożenie
1. Rozmowa wstępna
Ustalamy potrzeby, liczbę uczestników i poziom gotowości na zmianę.
2. Projekt i pilotaż
Tworzymy scenariusz, testujemy go w krótkim spotkaniu i zbieramy opinie.
3. Wdrożenie i utrwalenie
Prowadzimy cykl spotkań oraz przekazujemy materiały do dalszej pracy.
Najczęstsze pytania o usługach